Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 42,59g | Kolh.: 100,52g.
Frukost: Yumurta. Middag: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Pişmiş Bamya. Snacks/Annat: Özkaynak Maden Suyu, Sarı Tatlı Mısır, Türk Kahvesi. mer...
|
|
2131 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 37 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 23 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbie_girll 's vikthistorik
|