Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 65,60g | Kolh.: 14,20g.
Frukost: Coffee. Lunch: Claussen Dill Pickle Spears, Egg, Bacon Grease. Middag: Feta Cheese, Kroger Pork Rinds, Goya Coconut Milk, Chicken Stock, Chicken Fat, Curry Powder, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Kerrygold Pure Irish Butter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|