Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
100 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 75,83g | Prot: 121,26g | Kolh.: 182,65g.
Frukost: Kaas, Planta Classic, Gesneden Ham, Kronenbrot Pumpernickel. Lunch: Delhaize Erwten, Mayonaise, Carrefour Gebakken Aardappelen, Witte Pens. Middag: Droge Spaghetti, Kreeftensoep, Aldi Scampi. Snacks/Annat: Mijn Koffie Kwart Suiker. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|