Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 81,15g | Prot: 34,23g | Kolh.: 144,15g.
Frukost: Борщ с Курицей. Lunch: Киви, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Middag: Ого Muesli Запечённые с Орехом , Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное . Snacks/Annat: KDV Sprint, Сады Придонья Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
dominikaup 's vikthistorik
|