Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 111,32g | Kolh.: 249,80g.
Frukost: Каша Овсяная, Брест Литовск Молоко 3,6%, Дикси Персики Плоские, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. Lunch: Greenfield Чай Черный, Салат, Курица, Макароны, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Middag: Kotanyi Корица Молотая, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Чистая Линия Сахарный Рожок, Kotanyi Корица Молотая, Дикси Персики Плоские, Сарафаново Био Творог 5%, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|