Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 81,08g | Kolh.: 169,06g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Lunch: Круассан, Куриная Грудка, Hortex Овощи для Жарки. Middag: Вино Совиньон Блан, Шардоне, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой , Разносол Фунчеза по-Корейски. Snacks/Annat: Елисей Дыня Колхозница. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|