Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 101,81g | Kolh.: 326,88g.
Frukost: Land Fettine al Cheddar, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Syntrax Matrix Peanut Butter, Crownfield Golden Puffs. Lunch: Land Fettine al Cheddar, Carosio Riso Parboiled, Freshona Funghi Champignon. Middag: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Iper Mezze Penne Kamut. Snacks/Annat: Ca’ Nichesola Fico e Zenzero, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|