Svetlana Shevyakova 's dagbok, 28 jul 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
70,1 kg Tappat hittills: 22,3 kg.    Kvarvarande: 2,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 juli 2018:
1564 kcal Fett: 48,35g | Prot: 55,41g | Kolh.: 242,32g.   Frukost: Delikate Sticks, Изюм, Овсянка. Lunch: Добров Сосиски Молочные, Хлебец, Борщ. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка, Кабачковая Запеканка, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Сливы, Арбуз. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Svetlana Shevyakova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.