|
приятно :-)
|
54 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 95,80g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебпром Хлеб Пастуший. Lunch: Filippo Berio Соус Песто, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Tea (Brewed), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Middag: Стейк из Грудки Индейки в Лимонном Маринаде, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Annat: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|