|
Щерт побьери! Этому весу ничего не страшно! Калории в рамках, силовая треня...Что? Ну что ещё нужно?😬😬😬
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 81,30g | Prot: 60,79g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Сметанин Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Lunch: От Палыча Торт Полет, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Middag: Лента Зефир Яблочный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. Snacks/Annat: Каждый День Фундук Необжаренный. mer...
|
stadig vikt
|