Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 45,81g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: Крымский Молочник Сметана, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Магнит Банан, Vita Творог 5%. Lunch: Окей Булочка с Маком . Middag: Желе, Дымов Сосиски Венские, Дыня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|