|
Ремонт на кухне, интуитивное питание......дало о себе знать. Вхожу в режим!!! И да поможет мне новая кухня)))
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 122,00g | Kolh.: 190,77g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Красный Мак, Зеленый Лук, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молочный Фермер Кефир 1%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Националь Булгур, Кабачок, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Middag: Молочный Фермер Кефир 1%, Olympia-Xenia Agroindustrial S.A. Масло Оливковое Нерафинированное EXTRA VIRGIN Olive Oil, Хуторок Творог 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, СП Мирный Уксус Бальзамический, Premier Of Taste Маслины без Косточки, Помидоры. Snacks/Annat: Яичный Белок, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Черешня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|