Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 14,74g | Prot: 29,08g | Kolh.: 72,70g.
Frukost: Данон Актимель Черника-Ежевика, Творог. Snacks/Annat: Банан, Арнаут Соломка Соленая. mer...
|
|
1298 kcal
|
Träning:
Sömnad - 1 timme, Sittande - 35 minuter, Skrivbordsarbete - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marytheory1 's vikthistorik
|