Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 58,43g | Kolh.: 214,08g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau, Usus Ayam, Tumis Buncis, Tempe, Nasi Merah, Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Tumis Buncis, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Kepala Djenggot Teh Hijau, Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Ovaltine High 10, Richoco Nabati Chocolate Wafer. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hilmanzhr 's vikthistorik
|