|
маловато конечно,но хоть вообще уходит😞😞
|
56 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 88,00g | Kolh.: 170,52g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Окей Рахат-Лукум, Персики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский. Lunch: Буковинский Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Racionika Diet Ананасовый. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|