Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 104,34g | Kolh.: 187,23g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Лосось. Middag: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Snacks/Annat: Фундук Фундук, Natur Foods Бананы Вяленые, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Billa Сыр Боккончини Копченый, Пестравка Молоко 3,2%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Сырники с шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|