Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 53,14g | Kolh.: 110,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|