Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
136,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 94,71g | Prot: 92,15g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers Kit. Middag: Corona Corona Premier, KFC Green Beans, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Annat: Nectarines , Ensure High Protein - Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|