Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 119,40g | Kolh.: 143,05g.
Frukost: Peaches , Apricots , Whole Wheat Bread (Commercial), Isola Bio Latte di Soia, Butter, Oatmeal, Espresso Coffee. Lunch: Esselunga Pane di Grano Duro, Bofrost Melanzane Grigliate, Skinless Chicken Breast, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Chardonnay Wine. Middag: Coop Condimento Pronto ai Frutti di Mare, Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Chardonnay Wine, Mixed Salad Greens, Prosecco. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|