Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 60,43g | Kolh.: 96,15g.
Frukost: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quero Feijão Carioca , Abobrinha Refogada, Repolho-Roxo. Middag: Misto Quente, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Goiaba, Ameixas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|