Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3013 kcal
|
Fett: 100,76g | Prot: 102,78g | Kolh.: 319,84g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Нектарин, Красные Вишни. Lunch: Корюшка, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Котлеты из Индейки, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Пепперони, Zatecky Gus Пиво Светлое, Каравай Штрудельки с Яблочной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
Марко-маз 's vikthistorik
|