Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 86,00g | Kolh.: 37,24g.
Frukost: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), American Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Avocados, Diet Soda, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Middag: Tomato Paste, Lindsay Sliced Black Olives, Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. mer...
|
|
2162 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessvalerie 's vikthistorik
|