Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
403 kcal
|
Fett: 15,53g | Prot: 19,48g | Kolh.: 46,37g.
Frukost: Семена Льна, Черника, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Ржаной Хлеб, Буженина. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|