Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 56,15g | Kolh.: 130,84g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Garden Salad, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Mercer Vanilla Wafers, Cheetos Cheese Puffs, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|