Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
76,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 65,42g | Prot: 64,38g | Kolh.: 178,04g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Francisco International Sourdough Sliced Bread. Lunch: Lagunitas Lagunitas IPA, Plum, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Great Value Original Beef Jerky, Kroger Honeycrisp Apple. Middag: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|