Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 86,25g | Prot: 82,25g | Kolh.: 188,14g.
Frukost: Baker House Торт Шварцвальд, Чай. Lunch: Молоки, Огурец (с Кожурой). Middag: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Рисовая Бумага, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая. Snacks/Annat: Горбуша Соленая, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Белый Хлеб. mer...
|
|
2020 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 5 minuter, Sömn - 9 timmar och 9 minuter, Vila - 13 timmar och 46 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|