Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 57,56g | Kolh.: 170,00g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, SPAR Хлеб 7 Злаков Подовый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Middag: Тёма Творожок с Грушей, Арбуз. Snacks/Annat: Oreo Мороженое, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka39 's vikthistorik
|