Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 80,57g | Prot: 180,61g | Kolh.: 248,95g.
Frukost: Quaker Cruesli Nuts, Sterilgarda Latte Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rummo Elicoidali, Sugo di Pomodoro. Middag: Ciliegie, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Conad Arachidi Tostate, Parmigiano (in Pezzi). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|