Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 103,06g | Kolh.: 169,40g.
Frukost: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом, Лимак Хлеб Подовый, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Мойва. Middag: Помидоры, Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Авида Биоматрикс, Вкуснотеево Творог 0,5%, Нектарин, Перекресток Груша Пакхам. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|