Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
105,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 32,71g | Kolh.: 36,63g.
Frukost: Кофе, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Крыжовник. Lunch: Кофе с Молоком, Брокколи, Свинина Отварная. Middag: Сырая Свекла, Зеленый Лук, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostdarkangel1995 's vikthistorik
|