Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 38,96g | Prot: 39,43g | Kolh.: 157,81g.
Frukost: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Куриные Сосиски, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Слодыч Печенье Чайный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Батон Столица. Snacks/Annat: Обычное Пиво, Gusto Горошек Консервированный, Gusto Морковь по-Корейски, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Камако Майонез Столичный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|