Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 68,40g | Kolh.: 177,79g.
Frukost: Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Сильпо Банан, Куриная Запеканка, Кабачковая Запеканка. Lunch: Добров Сосиски Молочные, Хлебец, Борщ. Middag: Изюм, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Annat: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|