Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 31,08g | Kolh.: 112,65g.
Frukost: АВК Печенье Бамбук, Мёд, Арахис, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Окрошка. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
|
318 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 40 minuter, Städning - 15 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadiymarhenko23 's vikthistorik
|