Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 74,13g | Prot: 34,40g | Kolh.: 195,71g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сладовянка Коровка Сливочная, Благодар Кокосовая Паста, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Несквик Какао. Lunch: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Annat: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Ekselence Мороженое Карамельное, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|