Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 127,19g | Prot: 200,79g | Kolh.: 147,78g.
Frukost: Woolworths Painted Lady Beans, Boerewors, Margarine, Hard-Boiled Egg, Sasko Brown Bread. Lunch: Sasko Brown Bread, Chicken Breast, Sasko Brown Bread, Minced Beef, All Gold Tomato Sauce. Snacks/Annat: USN Bluelab 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|