Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 116,05g | Kolh.: 224,97g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриный Рулет, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Роллы. Middag: Капуста, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Corny White Chocolate, Le Frua Молочный Шоколад, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Plava Poluna 's vikthistorik
|