Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
45,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 18,29g | Kolh.: 108,76g.
Frukost: Nestle Батончик Nesquik, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочно Сырный Соус, McDonald's Картошка Фри Средняя, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|