Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 42,32g | Kolh.: 134,67g.
Frukost: Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Лакомо Молоко 1,5%, Сахар, Now Omega-3. Lunch: Now Omega-3, Яйцо, Белэк Картофель Тертый для Драников. Middag: Пицца Пепперони (36 см), ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|