Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 35,16g | Kolh.: 50,73g.
Frukost: Павловская Курочка Рулет Куриный, Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Помидоры, Грудка Индейки. Middag: Инжирный Персик. Snacks/Annat: Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Павловская Курочка Рулет Куриный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|