Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 88,54g | Kolh.: 203,35g.
Frukost: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кедровые Орехи, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mlekara Sabac Каймак, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Укроп. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|