|
Жизнь наконец-то налаживается 😄
|
96,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 128,63g | Kolh.: 172,24g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Печенье. Middag: Гороховый Суп, Куриное Филе, Печенье. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Activlab Протеин Muscule Up Pro. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|