Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 85,43g | Prot: 104,40g | Kolh.: 209,31g.
Frukost: Сыр Гауда, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500. Snacks/Annat: Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|