|
😢
|
91,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 163,50g | Kolh.: 220,13g.
Frukost: Любимо Сгущённое Молоко, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. Lunch: Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Аджика, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Запеканка из Цветной Капусты. Middag: Рахат Мармелад на Агаре, Мария Печенье Галетное, Ашан Персик Свежий, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Помело, Банан, Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|