|
ОГ 86
ОТ 65
ОБ 100
ОЛ 59
ОР 29
|
55 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
771 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 58,02g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Булко Безе Воздушное, Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Суп, Куриная Грудка Отварная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Икра, Виноград, Арбуз, Окрошка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|