Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 60,47g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Редис, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Middag: Сыр Гауда, Яйцо, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belka22.10 's vikthistorik
|