Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 93,82g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Тмином Рига, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 5%, Брянконфи Финик в Шоколаде, Дыня Торпеда. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|