Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 181,50g | Prot: 138,20g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Boar's Head Jalapeño Pepper Jack Cheese, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Parade Mayo. Snacks/Annat: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Justin's Nut Butter Honey Peanut Butter Blend (14g), Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|