|
Завтра проведу эксперимент,не буду заходить,выкладывать,вписывать сюда еду.
Очень интересно что выйдет.
P.S: питаться буду так же,как и всегда. Просто я заметила,что слишком зависима от подсчёта калорий.
|
48,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
193 kcal
|
Fett: 6,80g | Prot: 13,77g | Kolh.: 19,55g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Красные Помидоры, Капуста. Snacks/Annat: Сметанин Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|