Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 75,73g | Kolh.: 125,77g.
Frukost: Oikos Lactose Free Vanilla Yogurt, Nature's Bounty Hair, Skin, and Nails Gummies, Starbucks Pike Place Roast (Tall), Blueberries. Lunch: Carrots , Amazing Grass Organic Wheat Grass, Nature Valley Layered Bars Almond Butter Chocolate, Prana Chia Whole Black, Progressive Harmonized Protein, Kirkland Signature Pineapple Chunks, Lovin’ Life Organic Baby Spinach. Middag: Clif Bar Nut Butter Filled, Progressive Harmonized Protein. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|