Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
114,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 31,06g | Kolh.: 222,27g.
Frukost: Earthbound Farm Organic Blueberries, Sugar, 2% Fat Milk, Coffee with Milk, Better Oats Steel Cut Oatmeal. Lunch: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Stuffed Green Olives, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic. Middag: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Pearls Pimento Stuffed Spanish Green Olives, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade. Snacks/Annat: Act II Butter Microwave Popcorn, Trader Joe's Black Licorice Scottie Dogs. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|